モテる!細マッチョになるには!?
細マッチョになりたくて。
細マッチョになる方法が知りたくて。
細マッチョってモテるイメージありますよね。
プヨプヨ好きの女の子や、ゴリマッチョ好きな女の子もいるけど、
やっぱり圧倒的に細マッチョがモテるはず。
細マッチョの芸能人とかカッコイイし、絶対モテてますもんね!
細マッチョになるには、どうしたらいいのでしょうか。
そもそも、
細マッチョの人って体重どれくらいなんだろう?
細マッチョの体脂肪率ってどれくらいなんだろう。
細マッチョになるための食事は?
細マッチョはプロテイン飲むの?
細マッチョになるための筋トレ方法は?
細マッチョに憧れます。
30代になったら、急にお腹周りのぜい肉が取れなくなりまして。
若い頃はいくら食べても太らなかったのに。。
このままではダラシない体の中年オジサンまっしぐら…
ということで、本気のダイエットを敢行!!
めざせ三十路からの細マッチョ!です。
目指せ、割れた腹筋!
シックスパックの腹筋を手に入れろ!です。
細マッチョになるには?そもそも日本人に合った筋トレが必要!
巷に出回るダイエット法、筋トレ法、器具、サプリ、、、
欧米人のマッチョさんモデルをよく見かけますが、
我々は日本人です。
日本人と欧米人とでは、そもそも体の作りが違いますから、
トレーニング法も違うのだそうです。
日本人専用の筋トレをすべきなのです!
日本人男性専用トレーニング
