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もし上場企業のサラリーマンがロバート・キヨサキの『金持ち父さん貧乏父さん』を読んだら

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禁煙中にタバコ吸いたい衝動を和らげる方法

2016/06/13

禁煙3日目の私が、ひょんなことから発見した、

タバコを吸いたい衝動を和らげる方法をご紹介!

禁煙

それは、ずばり、

細マッチョを目指す

です。
は?

と思われますよね?
せっかく禁煙するんだし、健康になるんだし、
どうせならもっと健康になりたいな〜、と思ったんです。

そういえば、最近運動してないよな〜
お腹の周りがたるんできたな〜

そう思い、「細マッチョになる方法」
ってググッてみたんです。

そしたら、日常生活のあらゆる所で、筋トレを取り入れる方法を教わりまして。

たとえば私の場合は、車で移動することがほとんどです。
禁煙中、一番タバコ吸いたくなるのが運転中なんですよね。

ところが、運転中にできる筋トレ方法を調べて実践してみたところ、

なんとタバコ吸いたい衝動が消えたんです!

運転中にかぎらず、生活の至る所で応用できそうです!

 

禁煙中のあなた、ぜひお試しください!

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